乳腺癌和宫颈癌（以下简称“两癌”）是女性最常见的癌症，分居中国女性恶性肿瘤第一位和第六位，且近年来发病呈年轻化趋势。如何减少“两癌”给女性生活质量和生存带来的重大疾病负担，就是要树立“早预防，早发现，早治疗”的健康意识，预防是上策，筛查是中策，治疗是下策，早诊早治是防治肿瘤疾病的关键，越是早期发现，治疗的成功率越大。
日常如何预防宫颈癌？
目前医学公认的有效预防宫颈癌的方法为：接种HPV疫苗+定期宫颈癌筛查。
1、接种HPV疫苗
尽早尽小接种HPV疫苗，是让宫颈疾病在尚未发生时针对致病因素（或危险因素）采取的预防措施。HPV疫苗，目前国内市场主要有二价、四价和九价三种，它们分别于2016年7月、2017年5月、2018年4月在我国内地批准上市。我区各社区卫生服务中心或卫生院及双流区妇幼保健院均为HPV疫苗接种点。
2、定期宫颈癌筛查
由于目前已上市的HPV疫苗均未涵盖所有的病毒型别，且现有一些高龄人群处于疫苗适用年龄范围之外，为更好地预防宫颈癌，WHO最新的指导原则建议：接种HPV疫苗是预防宫颈癌综合措施的一个重要组成部分，但还不能取代常规宫颈癌筛查工作，也不能取代预防HPV感染和性传播疾病的其他措施。女性体检项目中现有成熟的宫颈癌早期筛查技术，包括宫颈刮片检查、宫颈液基薄层细胞学检查(TCT)、阴道镜检查等，是疫苗一级预防之外的二级预防措施。
如何应对乳腺癌
如何降低乳腺癌的发病风险：提倡适龄生育和母乳喂养。提倡健康生活方式，积极治疗不典型增生等乳腺高危病变。乳腺筛查是国际上公认的预防乳腺癌的有效手段只要能早期发现并接受规范治疗，就能使乳腺癌得到很好的控制，乳腺癌的早期治愈率可达到90％以上。
当我们的出现哪些症状时应该警惕乳腺癌:
1. 乳房肿块、乳房形状的任何变化
2. 乳房肿块变大或变硬
3. 腋下淋巴结肿大
4. 湿疹、乳头凹陷、皮肤凹陷、溃疡、乳头分泌物
35-64岁妇女应至少每2-3年进行乳腺癌筛查。高风险可适当增加筛查频率，筛查项目包括：乳腺体检、乳腺彩色超声检查,如果初筛结果异常 后续可能还需要接受乳腺X线检查、乳腺活检及组织病理检查等。
